EL BULLYING O ACOSO ESCOLAR

Significado de bullying

Bullying deriva del ingles, en nuestro país se lo conoce también como “acoso escolar” o “hostigamiento escolar“. La palabra Bullying está compuesta por “bully” que quiere decir “matón” o “peleón” y la terminación “ing” nos indica la acción o el resultado de una acción.

¿Qué es el bullying?

El bullying o acoso escolar es cualquier forma de maltrato psicológico, verbal o físico producido entre estudiantes de forma reiterada a lo largo de un tiempo determinado tanto en el aula, como a través de las redes sociales, con el nombre específico de ciberacoso.

En el bullying la víctima es sometida a una especie de tortura metódica y sistemática por el agresor, mientras que el resto de los compañeros suelen asumir la posición de indiferencia, silencio o complicidad

Características del bullying

Para que se diera un caso de bullying, tienen que presentarse éstas cuatro principales características:

• Ganas de maltratar a la víctima por parte del o de los presuntos agresores.
• Que el maltrato sea reincidente y continuado en el tiempo y no un hecho puntual.
• Que el agresor o agresores sean más fuertes que la víctima, bien física o psicológicamente hablando.
• Y que dicho maltrato se realice entre iguales, es decir entre alumnos de aproximadamente la misma edad.

¿Quiénes participan en el bullying?

Suelen existir tres clases de personas. La victima, el/a agresor/a y el público. Éste último podemos describir hasta 5 tipos de espectadores. Éstas interactúan entre sí de tal manera que, normalmente, hacen que el bullying no pueda solucionarse de forma sencilla.

¿Cuál es el rol de cada participante?

La víctima.

Suelen ser personas tímidas, con algún rasgo que las hace distintas a los demás y que poseen una baja autoestima o poca confianza en sí mismas. Además, viven aterrorizadas tan sólo con la idea de enfrentarse al agresor/a o agresores/as, ante los que se muestran nerviosas. Suelen ser tristes y solitarias en su vida cotidiana, pero no por ello son menos inteligentes ni menos válidas que las demás.

El/a agresor/a.

Su objetivo es intimidar, someter, asustar, atacar, amedrentar y consumir emocional e intelectualmente a la víctima. Mediante esta actitud logran un status de “macho o hembra alfa” dentro de su círculo. Buscan de esta forma el reconocimiento y atención de los demás y muy rápidamente se rodean de un grupo que se suma a la violencia contra la víctima. Su forma de actuar se debe a una “falsa sobre autoestima”, problemas familiares o la falta de afecto y cariño que, con su frustración, hacen pagar a los más débiles.

El público.

Son las personas que se pueden unir al agresor o se ríen de las víctimas. El rol de estos testigos es tan importante que, si por un momento desaparecieran, el bullying descendería en más de un 50%. El agresor/a no encontraría ningún grado de satisfacción por no tener público que apoyase o se riese de las torturas que infringe a la víctima.

Tipos de público

• El seguidor: No empieza la agresión pero es parte activa junto con el agresor/a.
• El partidario: No es parte activa, pero muestra su apoyo al agresor/a
• El pasivo: No toma partido, decide no involucrarse y suele decir “No es cosa mía”. Desea ser neutral.
• El posible defensor: Cree que hay que ayudar a la víctima pero no lo hace.
• El defensor: Ayuda o trata de ayudar a la víctima.

Detección y prevención del bullying

Existen una serie de indicios que nos ayudarán a saber si un niño/a o adolescente esta sufriendo de bullying. Si la presunta víctima presenta 3 o más síntomas de los 9 expresados aquí, podría estar sufriendo bullying.

• Si un estudiante siente vergüenza, miedo o temor a represalias en el colegio.
• Si sufre dolores somáticos con regularidad como: dolores de cabeza, estómago, vómitos, diarreas, mareos, entre otros síntomas.
• Si tiene cambios repentinos e inexplicables de estado de ánimo como: irritabilidad, tristeza, soledad, depresión, aislamiento personal o inapetencia.
• Si presenta golpes, hematomas o rasguños y dice que tiene frecuentes caídas o accidentes.
• Si no quiere relacionarse con los demás, no va al recreo, no va a excursiones, ni a visitas, actividades donde involucren relacionarse con sus pares.
• Si extravía, se le deterioran o pierde sus pertenencias escolares frecuentemente (ropa rota, pierde libros, mochila o estuche de lápices, etc.
• Si su nombre aparece frecuentemente en baños y paredes de la escuela o instituto.
• Si los compañeros se ríen de él o lo abuchean frecuente y repetidamente.
• Si tiene variaciones en el rendimiento escolar, pierde la concentración y el interés en el estudio.

Formas y tipos de bullying

Las formas y tipos de bullying se pueden presentar de seis formas diferentes.

• Forma física: Golpes, moratones, empujones, patadas, lesiones, daños físicos en general.
• Verbal: Insultos, discriminación y menosprecio, que realiza el agresor a la víctima de forma privada o pública.
• Psicológica: Persecuciones, intimidaciones, chantajes, manipulaciones o amenazas, incluidas las gesticulaciones y obscenidades mediante señas, miradas o expresiones corporales.
• Exclusión social: El/la estudiante víctima es notablemente excluido y aislado de la convivencia escolar en todas sus actividades o grupos de trabajo o diversión con los demás compañeros/as.
• Sexual: Comentarios de índole sexual, hostigamientos, acoso y abuso sexual de cualquier tipo.
• Ciberacoso o ciberbullying: Uno de los últimos tipos y de los más peligrosos por ser casi invisible a los padres y tutores. Insultos, hostigamientos y acosos a través de internet, en redes sociales, Instagram, Facebook, tik tok, WhatsApp, etc

¿Cómo identificar a una víctima o a un agresor?

La víctima.

• Sufren disminución en su rendimiento escolar.
• Mantienen signos de ansiedad y dolor de cabeza.
• Pierden constantemente sus objetos.
• Presentan casi siempre golpes y/o moretones.
• Casi no tienen amigos/as y, si estos no están en el colegio, suelen estar siempre solos.
• No quieren asistir a la escuela por miedo.
• Presentan ansiedad, depresión, miedo.
• Sufren cambios bruscos de comportamiento.
• Tienen dificultad de atención y concentración.
• Su estado de ánimo es decaído, triste.
• No acuden a actividades extraescolares, excursiones, fiestas, etc
• Sufren estrés postraumático, pesadillas .

El agresos/a

• Desean mandar siempre
• Tienen exceso de autonomía personal
• Sufren manía persecutoria y son dominantes.
• Poseen escasa empatía o carecen de ella.
• Son incapaces de reflexionar
• Son manipuladores y tienen baja autoestima aunque aparenten lo contrario.
• Se consideran superiores a los demás
• Llaman constantemente la atención. Gritan
• Tienen poco o ningún control de la ira.
• Son impulsivos y violentos
• Llevan objetos a casa que no les pertenecen
• Creen que los demás van siempre en su contra
• Sufren déficit de habilidades en resolución de conflictos

El ciberbullying o acoso en las redes sociales

Es uno de los últimos tipos de bullying y suele ser de los más peligrosos porque al producirse en la red, puede pasar desapercibido.

La palabra viene del inglés: “CIBER” = informático/cibernético y “BULLYING” = burla/acoso. se localiza a la víctima a través de las Redes Sociales (Facebook, Twitter, Instagram, WhatsApp, etc.) y usar estos medios para acosarla, enviarle fotos o distribuir fotos suyas comprometedoras o vergonzosas. Incluso puede darse el caso de que los acosadores se mofen y difamen a la víctima sin que ésta lo sepa, difundiendo este tipo de información dentro de su propio círculo.

Secuelas y síntomas producidos por el bullying

Para la víctima:

• Fracaso y dificultades escolares.
• Alto nivel de ansiedad.
• Fobia escolar.
• Baja autoestima.
• Trastornos emocionales
• Cuadros depresivos que pueden conducir a distintos pensamientos negativos.
• Autoimagen negativa.
• Baja expectativa de éxito.
• Desconfianza en las relaciones sociales.
• Indefensión aprendida.
• Posible suicidio. Para el acosador o agresor

Para el agresor

• Aprendizaje de una forma distorsionada del modo de obtener sus objetivos.
• Falta de empatía.
• Indicios de conductas delictivas antes de los 24 años
• Posible ingreso en la cárcel.
• Reconocimiento social y estatus dentro del grupo.
• Irritación, impulsividad e intolerancia.
• Generalización de la conducta violenta.

¿Cómo defenderse del bullying?

Identificar las conductas incorrectas. Los niños deben saber que algunas cosas no son normales y las acciones violentas no son naturales. Aunque un ataque parezca poca cosa, por ejemplo un empujón, pronto se puede convertir en algo mayor y más serio.

Estar siempre en grupo. Los acosadores eligen a sus víctimas porque no tienen apoyos o suelen estar solas, por lo que es difícil que rompan el silencio respecto al bullying. Por eso hay que alentar a los niños/as a que busquen un grupo de amigos/as si su grupo habitual no está en el colegio, aunque éstos/as no sean los compañeros/as con los que generalmente juegan.

Aprender a decir no. Los acosadores tienen la seguridad de que su víctima nunca se quejará de los abusos. Los niños deben mirar con seguridad a los ojos a su acosador y aprender a decir “no te lo permito”, “no hagas eso” de forma clara, firme y determinante.

Buscar ayuda en adultos de confianza. Los niños que sufren amenazas o ataques en su centro escolar deben acudir a sus profesores y pedirles ayuda. Si no les prestan atención, han de solicitar ayuda a la Dirección del centro y en todos los casos, decírselo a sus padres.

Consejos para los padres para prevenir el bullying.

Alentar las conductas independientes y autónomas. Los niños sobreprotegidos son un blanco fácil para los acosadores ya que les cuesta defenderse o imponerse ante un abuso. Por ello es necesario enseñarles a que arreglen las cosas por sí mismos tratando las dificultades con enfoques resolutivos en lugar de problemáticos.

Reforzar el autoestima con frases como “confío en ti”, “Sé que puedes hacerlo”, “no te rindas”, etc. y proporcionarles herramientas que les den seguridad en sí mismos: animarles cuando algo les cuesta, felicitarles cuando consiguen algo que les ha costado mucho, etc

Animarlos a hacer deporte que les ayude a superarse. Si tienen problemas para relacionarse, se recomienda que practiquen deportes de equipo donde podrán hacer amigos nuevos y aprender a resolver situaciones con varias personas.

Si tu hijo/a es la víctima

Es de suma importancia poder entablar un dialogo con sus hijos/as teniendo en cuenta las siguientes recomendaciones:

• Ofrecerle confianza, cariño y seguridad para que cuente todo lo que pasa y dejarle claro que la culpa no es suya.
• Tranquilizarle y explicarle que no tiene que avergonzarse de nada.
• Mantenerse tranquilos y no mostrar reacciones extremas ni de sobreprotección.
• Hablar con el maestro/a o director/a dialogando cortésmente para buscar soluciones entre todos.
• Enseñarle a defender sus derechos SIN VIOLENCIA y a decir NO con firmeza.

Si tu hijo/a es el agresor/a.

• Indicarle que esa conducta no es aceptable en su familia. Hablar con él/ella dándole afecto y mostrándole sentimientos positivos.
• El niño/a no debe confundir el apoyo de sus padres con el apoyo a sus actos.
• Si el colegio lo considera necesario, disculparse con el compañero/a agredido.
• Colaborar con la escuela para iniciar un cambio de su comportamiento.
• Enseñarle a asumir su responsabilidad y el hecho de que hace daño a sus compañeros

Si tu hijo/a es testigo.

• Hablar con él/ella e indicarle las consecuencias que puede tener la violencia escolar.
• Reflexionar con él/ella sobre no informar o comunicar tales hechos.
• Explicarle que no aliente el maltrato, enseñándole cómo uno colabora, aún sin hacer nada.
• Explicarle que debe comunicarlo a los profesores y no hacerse cómplice de esas actitudes.
• Enseñarle a defender sus valores y creencias con respeto y tolerancia hacia los demás.

Video explicativo

A continuación te dejo un video en donde explico esta temática resumida en 3 minutos. Éste video lo utilice con mis alumnos/as como introducción al tema.

Si aún no sabes cómo trabajar las emociones con tus estudiantes te dejo este material para que puedas adecuarlo a tu grupo. Para acceder a este materia hacer click aquí

Déjame en los comentarios: que otro tipo de temáticas que gustaría que sean los próximos artículos. Toda esta información me permitirá ir creando contenido en relación a sus intereses y necesidades y por supuesto, podrá ayudar a más colegas.

Recorda que no aprendemos solos, lo hacemos con el otro.

Saludos Xoana Fernández